Kampf gegen die Corona-Kilos!

Laufkurs “Mit Spaß und Freude gegen die Corona-Kilos”

Wir bringen Euch behutsam auf die Wege!
Dieser Kurs ist für alle Laufanfänger bzw Wiedereinsteiger geeignet und den Kilos den Kampf ansage wollen.

– Ist Stand Aufnahme
– 8- wöchiges Training: Laufstil – Koordination – Ausdauerfähigkeit schaffen
– begleitender Trainingsplan für jeden
– Kompressionsstrumpftest der Marke CEP

– separater Ernährungsvortrag
– Buch “Die F-AS-T Formel” von Dr. Feil im Wert von 19,95 €
– Spaß am Laufen und neue soziale Kontakte
– Voraussetzungen: KEINE
Start: Mittwoch, den 10. Juni 19 Uhr, danach weiterhin jeden Mittwoch

119,95 €

Mit Nordic Walking gegen die Corona-Kilos
Das tolle an Nordic Walking ist: Es kann jeder und ist fast überall möglich.
Damit du typische Nordic-Walking-Fehler vermeidest, zeigen wir dir behutsam in einem Anfänger-Kurs die richtige Technik.

Unser Kurs bietet dir:

  • 8 Einheiten a 60 Minuten inkl. Mobilitäts-, Kraft- und Koordinationsübungen
  • Die Ermittlung der optimalen Stocklänge
  • Richtige Übungen und deren fachgerechte Vermittlung
  • Geschulter Blick von außen, somit können wir Tipps zur Umsetzung der richtigen Walkingtechnik weitergeben
  • Vermeidung von Verletzungen und erlernen fehlerhafter Techniken
  • Spaß am Walken und neue soziale Kontakte
  • separater Ernährungsvortrag
  • Buch “Die F-AS-T Formel” von Dr. Feil im Wert von 19,95 €
Start: Aufgrund des Feiertages starten wir Mittwoch, den 10. Juni. Danach immer donnerstags um 19 Uhr!

119,95 €

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Öffnungszeiten

Zu folgenden Zeiten ist unser Geschäft geöffnet. Wir beraten Sie gerne!
Mo. - Fr.10:00 - 18:30
Sa.10:00 - 15:00

Kontakt

Laufsport Andreas –
Ihr Laufspezialist

Stiftsallee 93
32425 Minden

tel: +49(0)571 – 4043533
fax +49(0)571 – 4043532
andreas@laufsport.de

 
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