Nordic Walking Einsteigerkurs

Das tolle an Nordic Walking ist: Es kann jeder und ist fast überall möglich.

Damit du typische Nordic Walking Fehler vermeidest, zeigen wir dir behutsam in einem Anfänger-Kurs die richtige Technik.

Unser Kurs bietet dir:

  • Sechs Kurse a 60 Minuten inkl. Mobilität, Kraft- und Koordinationsübungen
  • Fachwissen rund um Nordic Walking
  • Die Ermittlung der optimalen Stocklänge
  • Richtige Übungen und deren fachgerechte Vermittlung
  • Geschulter Blick von außen, somit können wir Tipps zur Umsetzung der richtigen Walkingtechnik weitergeben
  • Vermeidung von Verletzungen und erlernen fehlerhafter Techniken
  • Spaß am Walken und neue soziale Kontakte

Start: Samstag, 09. November um 15 Uhr (insgesamt 6x, jeweils samstags)

Kurskosten: 79,-€

Kleine Gruppengröße, bitte anmelden!

 

Was solltest du mitbringen:

  • Sportschuhe
  • Stöcke (wenn du noch keine hast, können wir dir aushelfen)
  • Sportsachen, in denen du dich gut bewegen kannst. Der Kurs findet auch bei Regen und Kälte statt, also achte auch auf wetterfeste Kleidung.
  • Motivation und Spaß an der Bewegung

Öffnungszeiten

Zu folgenden Zeiten ist unser Geschäft geöffnet. Wir beraten Sie gerne!
Mo. - Fr.10:00 - 18:30
Sa.10:00 - 15:00

Kontakt

Laufsport Andreas –
Ihr Laufspezialist

Stiftsallee 93
32425 Minden

tel: +49(0)571 – 4043533
fax +49(0)571 – 4043532
andreas@laufsport.de

 
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